随着试管婴儿技术的日益成熟，越来越多的人加入到试管婴儿助孕这一行列中来。实施试管婴儿技术治疗的准妈们经历了紧张的促排卵治疗和取卵手术后，她们又迎来了胚胎移植。目前，试管婴儿的普遍率40%-50%，高一点的会达到55%左右。由于每个人情况不同，用药不一样，率也会不同。率与年龄有很大关系，一般来说，年轻女性率高，年龄大于40岁，率很低。那么试管移植后怎么做可以提高试管婴儿率呢?轻松愉快的心情毋庸讳言，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性,无形中加重了不孕夫妇的心理负担。科学家们研究发现，约有20% ~30%的施行试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症。可见，进行试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、抑郁是一种较为普遍的现象。焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产一定的影响。甚至有的学者发现，精神紧张的患者着床期内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、抑郁对患者是有害而无益的。因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，越年轻、卵巢功能越好的女性试管婴儿的率就越高。绝大部分女性经过几个周期的治疗后，都能如愿以偿。因此，对试管婴儿技术要抱有足够的信心，相信自己能，有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，要抱着大不了从头再来的心态迎接再一次的治疗。其次，要学会放松自己，主动调节心情。治疗过程虽然繁琐，但不要当成沉重的负担，治疗之余，可以多读一些轻松的书籍，多看一些好的电影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力为她们创造一个和谐、 轻松的氛围。总之，心情放松，心态平和，最有利于新命的孕育和诞。的保障：按时用药移植后需要按时按照医嘱使用黄体酶进行黄体支持。通常采用黄体酮针剂、使用的栓剂等进行黄体支持。黄体酮针剂是传统药物，效果稳定，但是作为一种油剂，注射后难以吸收，容易在注射部位形成肿块，造成疼痛及其他不适。使用的栓剂吸收好，效果可靠，但是价格偏高，限制了其广泛应用。不论使用哪种药物，都要配合医，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新命。要有健康的活不健康的活对于率有极大的影响，其中括戒烟戒酒，有数据显示，女性和男性在吸烟喝酒后和卵子的质量会变差，另外合理膳食搭配，营养均衡也十分重要，所以在准备做之前，良好的活习惯是每个备孕家庭都必须要做到的。提高妊娠率：适当的运动所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到腔内，是不会在排尿、排便或行走时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。移植后的3-5天后一般建议正常活即可，不需要长期卧床，长期卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床反而不利。不过要记住，移植后不可剧烈运动，也不要提重物。试管婴儿过程中，患者朋友应该记住不要过于紧张，放松心态，以平常心来面对就好。